− Introducción

− Planteamiento inicial: caso de reflexión

− Pantallas

− Ratón y teclado

− Mesa y silla de trabajo

− Teléfono

− Postura

− Mejores prácticas

− La importancia del entorno

− Iluminación

− Fuentes de iluminación

− Ruído

− Temperatura

− Tu puesto laboral al día

− Riesgos laborales derivados del uso de pantallas

− Configuración del área de trabajo

− Pausas y descansos

− Conclusiones: reflexión final