¿Qué es la resiliencia?

La Curva de Kotter

¿Decides comenzar la Aventura o la vida te obliga?

Herramientas para superarlo

Asumir la nueva situación con la que tendrás que convivir.

Remontar: adaptación a la realidad ¿serias capaz?

Afianzar el cambio mediante el desarrollo de nuevos hábitos

Integración: ¿has aprendido algo?